Revolução do Cuidado
Corpo, Mente, Emoções e Poder Pessoal
Imersão vivencial gratuita para mulheres que querem transformar sua relação com o corpo, fortalecer sua mente e suas emoções e reconectar-se com seu valor e seu poder pessoal.
Reconecte-se com seu valor, sua vitalidade e sua capacidade de transformar a própria história.
A Revolução do Cuidado é uma experiência vivencial, exclusiva para mulheres, criada para quem deseja construir uma relação mais leve com o próprio corpo, fortalecer a saúde emocional e retomar o protagonismo da própria vida.
Ao longo do evento, você será convidada a refletir sobre os padrões que afastam você de si mesma e a conhecer caminhos baseados em ciência e práticas experienciais para desenvolver mais presença, vitalidade, autocuidado e liberdade nas suas escolhas.
Mais do que falar sobre alimentação ou saúde, esta é uma oportunidade de compreender como corpo, mente e emoções se conectam e influenciam a forma como você vive, cuida de si e ocupa o seu lugar no mundo.
Mais do que adquirir informações, você terá a oportunidade de experimentar ferramentas que podem fortalecer sua vitalidade, ampliar sua presença e apoiar a construção de um cuidado alinhado aos seus valores.
Este não é apenas um evento sobre bem-estar. É uma experiência estruturada para promover mudanças sustentáveis na forma como você cuida de si mesma.
A proposta integra conhecimentos da nutrição comportamental e sistêmica, da neurociência das emoções, da psicologia baseada em processos e do desenvolvimento da identidade e do poder pessoal, combinando fundamentação científica com vivências práticas que favorecem autoconhecimento, autorregulação emocional e escolhas mais conscientes.
Porque mudanças duradouras não acontecem apenas quando sabemos o que fazer. Elas acontecem quando transformamos a forma como nos relacionamos conosco, com o nosso corpo e com as decisões que sustentam a vida que desejamos construir.
Se você sente que está cansada de viver em guerra com o próprio corpo, de colocar sempre as necessidades dos outros à frente das suas ou de buscar mudanças que nunca se sustentam, este evento é um convite para iniciar uma nova forma de cuidar de si.
A verdadeira revolução não acontece quando você tenta se encaixar em um padrão. Ela acontece quando você escolhe voltar para si, cuidar de quem você é por inteiro e assumir, com coragem e consciência, o protagonismo da sua própria história.
Para Quem É Esta Revolução
Mulheres que estão prontas para sair do piloto automático e retomar o controle da própria vida
Mulheres em Transição de Vida
Profissionais que sentem que perderam a conexão consigo mesmas ao longo da jornada. Querem redescobrir sua identidade e valores, mas não sabem por onde começar de forma estruturada e baseada em ciência.
Mães e Cuidadoras Sobrecarregadas
Mulheres que dedicam tanto tempo cuidando dos outros que esqueceram de cuidar de si. Buscam estratégias práticas para equilibrar responsabilidades sem culpa e reconectar-se com suas necessidades.
Profissionais em Burnout
Executivas e empreendedoras que sentem os efeitos do esgotamento físico e emocional. Precisam de ferramentas científicas para autorregulação e reconstrução de uma relação saudável com trabalho e vida pessoal.
Mulheres em Busca de Propósito
Profissionais que questionam suas escolhas atuais e desejam alinhar carreira, relacionamentos e estilo de vida com seus valores autênticos. Querem clareza sobre direção e poder pessoal.
Mulheres que querem voltar a cuidar de si
Mulheres que sentem que, entre tantas responsabilidades, acabaram por colocar o seu bem-estar em segundo plano. Procuram melhorar a relação com a alimentação, o corpo e as emoções, fortalecer a autoestima e encontrar estratégias práticas para viver com mais equilíbrio, saúde e leveza.
Especialistas de Referência Nacional
Aprenda com profissionais que são referência em suas áreas de atuação
Fabiane Rezende
Nutricionista Clínica e Comportamental. Instrutora de Mindfulness e de Mindful Eating.
Simone Brasil
Nutricionista Comportamental e Sistêmica. Psicodramatista. Membro do Instituto de Psicológia Médica - Belo Horizonte, MG.
Fabiane Rezende
Nutricionista Clínica e Comportamental. Instrutora de Mindfulness e de Mindful Eating.
Simone Brasil
Nutricionista Comportamental e Sistêmica. Psicodramatista. Membro do Instituto de Psicológia Médica - Belo Horizonte, MG.
Conteúdo do Evento
Sessão 1 | Corpo, alimentação e vitalidade
PalestraSessão 2 | Mente, emoções e autorregulação
PalestraPerguntas Frequentes
Como vou acessar meu produto? Teria acesso imediato?
Após a confirmação da inscrição, você receberá por e-mail o link de acesso à plataforma do evento. O acesso às transmissões ao vivo estará disponível nos horários programados, e as gravações ficarão disponíveis conforme seu tipo de ingresso.
O evento é gratuito?
Sim. A participação nas vivências do evento é totalmente gratuita, mediante inscrição prévia.
O que vou aprender?
Vai vivenciar práticas direcionadas ao autocuidado, desenvolver estratégias que te apoiem na melhoria da relação com o corpo, com a alimentação; compreender como cultivar uma boa saúde mental e emocional e encontrar caminhos de reconexão com seu bem-estar e seu poder pessoal.
Posso fazer perguntas às especialistas?
Sim. Haverá momentos dedicados para interação e esclarecimento de dúvidas com as especialistas.
Central de Ajuda
https://eventos.congresseme.com/ajuda
Por quanto tempo terei acesso gratuito aos conteúdos?
O acesso gratuito aos conteúdos gravados e materiais complementares estará disponível até 16 de agosto de 2026.
Sobre a Organização
A Revolução do Cuidado nasceu do propósito de promover um espaço de aprendizagem, acolhimento e transformação para mulheres que desejam cuidar da sua saúde de forma integral.
Idealizado por Fabiane Rezende, nutricionista, mestre e doutora em Ciência da Nutrição, com pós-doutorado em Comportamento Alimentar e mais de 20 anos de experiência na área, o evento reflete uma prática profissional baseada na ciência, na ética e no cuidado humanizado. Atualmente, Fabiane também aprofunda os seus estudos em Neurociências e Comportamento, integrando conhecimento científico e uma abordagem centrada na pessoa.
Ao longo da sua trajetória, tem acompanhado mulheres na construção de uma relação mais saudável e gentil com a alimentação, o corpo e a mente, acreditando que mudanças verdadeiras acontecem quando o cuidado respeita a individualidade, as emoções e a história de cada mulher.
Mais do que um evento, a Revolução do Cuidado representa um movimento que acredita na força da colaboração e da união entre mulheres. Quando partilhamos conhecimento, experiências e apoio mútuo, fortalecemos a nossa jornada e criamos oportunidades reais de crescimento, autocuidado e transformação.
Porque cuidar de si é também reconhecer que nenhuma mulher precisa caminhar sozinha.